Con questo nome abbiamo voluto indicare la fusione di due discipline da noi praticate, in un connubio di natura e vita “slow”.
Il nome, semplice ed intuitivo, vuole indicare in maniera chiara qual è il nostro obbiettivo: camminare in maniera consapevole, godendo dell’ambiente naturale che ci circonda.
Al classico escursionismo (Trekking) uniamo la pratica dello Yoga, in determinati momenti e luoghi adatti, all’inizio o nel corso della nostra camminata.
Queste le caratteristiche principali della nostra attività:
- Escursioni di bassa/media difficoltà
- Pause yogiche con il principale obbiettivo di imparare le corrette tecniche di respirazione
- Pratica yoga volta soprattutto al defaticamento muscolare specifico per l’escursionismo
- Luoghi aperti e il più possibile ampi per la pratica sdraiati. Ove non possibile la pratica verrà effettuata in piedi
